足の臭いに歯磨き粉とブラシを使っても効果なし?注意点や副作用は?

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「足の臭いに歯磨き粉って効果があるの?」と思っていませんか?

 

結論からお伝えすると歯磨き粉は、効果があります。

歯磨き粉には研磨剤が含まれていて角質をケアできる他に殺菌効果や血行促進効果があるんです。

 

足の臭いは雑菌が皮脂や角質を分解してしまうことで起こるの雑菌自体を減らしたり、分解される角質を減らすことができれば足の臭い改善に繋がります。

この記事では足の臭いを歯磨き粉で撃退する方法や効果的な歯磨き粉の選び方と合わせて、注意点などをお伝えしていきます。

足の臭いを歯磨き粉で撃退することに興味のある人は参考にしてみて下さいね。

 

足の臭いへの歯磨き粉の効果は本当にあるの?

歯磨き粉には虫歯などを防ぐために、殺菌作用などが含まれていてこれを利用することで足の臭いに効果を発揮します。

また、歯磨き粉には歯を研磨するスクラブが基本的に含まれていて、角質を削ることで余分な古い角質をケアすることで雑菌の餌を減らすことに繋がるんです。

そのため、足の臭いに効果なしということはなく、本来使う目的ではありませんが、含まれている成分としては一定の効果があると言えます。

 

研磨剤って怖くないの?

研磨剤と聞くと名前からして「歯に使うのもヤバいんじゃないの?」と感じる人もいるでしょう。

「普段あまり成分を意識して使っていなかった歯磨き粉に削られるものが含まれているなんて・・・」と感じるは自然なことだと思います。

 

以前は強い研磨成分が入っていたのですが、今となっては歯医者さんの見解からすると歯が削れることに対してそこまで神経質にならなくてはいけないほどの研磨剤は含まれていないそうです。

つまり、名前は怖いものの心配する必要はありません。

 

足の臭いに効果的な歯磨き粉の選び方

「歯磨き粉の選び方とかあるの?」と考えている人もいると思います。

足の臭いのために使う歯磨き粉は正直こだわらなくていいと思いますが、強いてあげるとすれば、イソプロピルメチルフェノールという成分が入っているものを選ぶのがおすすめです。

 

この成分は殺菌効果を厚生労働省も認めている成分。

足の臭いをケアするクリームやスプレーにも含まれているものなので、その分歯磨き粉に入っている場合、値段が高くなります。

そのため、イソプロピルメチルフェノールが含まれている高い歯磨き粉を買うのであれば、そのお金をクリームやスプレーを買うお金に当てた方がいいでしょう。

 

歯磨き粉とブラシで効率よく足の臭い対策を

歯磨き粉を足に使う場合はブラシを用意した方が効率よく足の臭い対策ができます。

これはブラシを使ってこすることで研磨剤が角質を効率的に取り除いてくれるからです。

 

ブラシは硬いと角質を傷つけてしまう可能性がありますので、柔らかい歯ブラシや爪ブラシを使います。

歯磨き粉を歯ブラシにつける量くらいとってブラシで泡立てるように擦りながら足の裏の角質を落としたり、爪の間の爪垢、指の間などニオイやすいところを中心に磨きます。

 

爪の間や指の間のケアが気になる人は合わせてコチラもご覧下さい。

▶︎足の臭いは爪垢が爪の間に詰まって超臭くなる!効果的なケア方法は?

▶︎足の臭いは指の間からも発生!足臭女子認定を避ける方法とは?

 

歯磨き粉を使った足の臭い対策の注意点や副作用は?

強く擦り過ぎない

ブラシで強く擦った方がしっかりと角質が落とせそうな気がしますが、角質を落とし過ぎてしまった結果皮膚の免疫力が落ちてしまう可能性があります。

すると、雑菌が余計に繁殖しやすい状況を生んでしまい、黄色ブドウ球菌が繁殖しやすい状態になります。

足の裏がアルカリ性に近くことでアンモニアのようなニオイが発生してしまうといった状態になってしまう可能性がありますので、強くこするのはやめましょう。

 

頻度は週1〜2回が適切

角質ケアは毎日やるものではありません。

強く擦りすぎる以外にも、回数が多いと同じように本来必要な角質まで落としてしまい、副作用というわけではありませんが、かえってクサくなってしまう可能性があります。

角質をケアするのは大切なことですが、バランスが大切です。

 

避けた方がいい成分

ラウリル硫酸ナトリウムは避けた方が懸命です。

ラウリル硫酸は合成界面活性剤の1つで泡立ちをよくするためにシャンプーにも含まれる成分です。

一部の欧米の国では禁止している成分で、入っていると肌への負担が強くなりますので、避けた方がいい成分なのです。

 

まとめ

歯磨き粉は足の古い角質取りをすることができたり、殺菌効果があるため、足の臭いに一定の効果を発揮することができます。

ただ、足の臭いは汗で蒸れて起こるため、角質ケアや殺菌以外にも制汗が必要です。

 

合わせて制汗を含めた、殺菌、消臭にアプローチできる足の臭い予防クリームを使うと効率的に予防することができます。

足の臭いに悩んでいる人は歯磨き粉で殺菌・角質ケアしただけではニオイの改善に繋がらない可能性が高いので足の臭い予防クリームも試してみて下さい。

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