足の臭いにエステは効果あり!老廃物を簡単マッサージで撃退

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「足の臭いってエステとかのマッサージで老廃物を出せば解決できるのかな?」と考えたことはありませんか?

 

足の臭いの原因の1つはクサい老廃物が汗と一緒に出てしまうからです。

つまり老廃物をエステで流すことができれば足の臭いに効果があると言えます。

 

この記事では足の臭いが老廃物によって発生してしまうメカニズムと合わせて自宅でも簡単にできるマッサージや足の臭い撃退に適しているアイテムをお伝えします。

足の臭いをエステやマッサージで解決できるのか気になっている人は必見です。

 

足の臭いが老廃物によって発生するメカニズム

足の臭いが発生する1つの原因は汗から老廃物が出てしまうことです。汗の質が悪いと老廃物が汗と一緒に出てしまうことになります。

  • 老廃物を溜めないこと
  • 汗の質を高めること

この2つが大切です。

 

老廃物が溜まるのはストレスなどによる新陳代謝の低下が原因

老廃物はカラダが活動するエネルギーを得るために行われている代謝活動の中で発生します。

主な成分はアンモニア、尿素、二酸化炭素などで通常は尿や便によって排出されているので問題になりません。

 

ストレスや冷え、水分不足、運動不足などによって新陳代謝が低下すると老廃物がカラダの中で滞ってしまい、血中にめぐる状態になってしまうのです。

 

汗の質が低いと老廃物が汗と一緒に出てしまう

汗は血漿(けっしょう)から抽出されてでるのですが、通常は抽出された成分は血中に戻る仕組みがあるため、汗に老廃物や血中のミネラルが混じることはあまりありません。

ただ、これは汗腺が働いている状態の話。

 

運動不足や冷房でキンキンに冷えた部屋の中で過ごしていると汗をかくことが少ないので、汗をかく力が弱まってしまい、汗の質が下がります。

すると、汗に老廃物や貴重なミネラルが混ざる状態になってしまい、老廃物の中に含まれているアンモニアがニオってしまいます。

 

その結果、ツーンっとしたアルカリ性の刺激臭がしてしまうということになります。

これが老廃物によって足の臭いが発生するメカニズムです。

 

足の臭いに効果的なエステ選び!老廃物を流してくれるのは?

一言にエステといっても今では様々なエステがあるので、どのようなエステに行けばいいのか迷ってしまう人もいるのではないでしょうか?

  • 痩身エステ
  • フェイシャルエステ
  • ボディエステ

このように様々な種類がありますが、足の臭い対策としてエステを訪れるのであれば、キーワードになるのがデトックスです。

 

リンパマッサージによってふくらはぎを中心に老廃物を流して代謝を上げてくれるデトックスが可能なエステを利用するのが足の臭い対策の近道と言えるでしょう。

 

エステはちょっと高いと感じる人には自宅でできるマッサージで老廃物を撃退

ただ、「エステは定期的に通うのはちょっと高いよな〜」と思っている人もいるのではないでしょうか?

そこでおすすめなのが、自宅でできる簡単なリンパマッサージで老廃物を撃退する方法です。

足のマッサージを中心にご紹介します。

 

足首のリンパマッサージ

リンパマッサージによってデトックスしながら、足のケアすることで疲れの改善が期待できます。

疲れの改善はストレスの軽減やリラックス効果ももたらしてくれるので、老廃物を流すだけではなく流すのにも効果的です。

 

お風呂でできる太ももリンパマッサージ

お風呂で簡単にできるリンパマッサージです。

お風呂でマッサージをすることでめぐりがいい状態でのマッサージになり、相乗効果を発揮できます。

 

ダイエット効果もあるツボ押しマッサージ

老廃物が溜まりやすく太くなりやすいふくらはぎ。

ツボ押しマッサージで老廃物を流すことで脚やせ効果も見込めます。

 

このようにエステに行かなくても自宅でできるマッサージはたくさんあります。

老廃物を流すことができれば、脚やせができるので美容面でもメリットがありますので、ぜひ取り入れてみて下さい。

 

老廃物を流しただけでは撃退できない足の臭いには専門の対策アイテムを使おう

足の臭いは老廃物の影響で汗がクサくなる以外にももう1つ発生する要因があります。

それが、足が蒸れて納豆クサいニオイが発生してしまうケースです。

 

汗の質が上がって汗自体が無臭になっても、汗で靴の中が蒸れて雑菌が大量に繁殖すると皮脂や角質が分解されてもう一つのニオイ菌であるイソ吉草酸が発生します。

いくら汗の質を改善しても、老廃物を流しても足が臭いのはイソ吉草酸が原因だったんです。

 

納豆クサいイソ吉草酸を予防するために重要な要素がコチラです。

  1. 制汗
  2. 殺菌
  3. 消臭
  4. 角質ケア

そして、この4つを同時にケアできるのが足の臭い予防クリームです。

 

「色々試したけど、全然足の臭いが改善しない!」と感じている人も多いのではないでしょうか?

しかし、クリームなら予防に必要な要素を全て抑えていますし、塗るだけでOKなので時間的な負担をかけずに足の臭いを撃退できます。

 

「足湯とか、スプレーとか色々やったけど効果が出ないし、疲れた」という人は足の臭い予防クリームランキングをお伝えしていますので、あなたにあったクリームを探すのに役立ててみて下さい。

 

まとめ

エステやマッサージは汗の質の低下によって汗から老廃物が出てしまっている場合は有効ですが、足の蒸れによってクサくなってしまう場合には有効ではありません。

老廃物の場合はアンモニアを中心としたツーンとくるニオイですが、イソ吉草酸の場合は納豆のようなニオイになります。

 

自身がどのような足の臭いかを見極め有効な対策を講じて足の臭いのストレスから解放されましょう!

少しでも足の臭いが改善することを願っています。

足の臭い,女性